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 【美容技巧】送你5款美容养颜汤
2016-1-4 16:11:37

  美容养颜的方法有很多,比如选择一款适合自己肤质的护肤品,在换季的时候及时保养皮肤定期约两三好友去美容院护理。其实美也可以吃出来,譬如自制“美容养颜汤”!爱美的你千万不能错过哦。

  提到女人补血美容的食材,红枣、人参、当归等都是首选佳品,殊不知也要搭配其他必要的食材,煲出来的汤才能达到事半功倍的效果!跟着九香玫瑰一起来看看下面这5款美容养颜汤吧!

  一、银耳红枣羹

  材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

  做法:先将红枣去核与银耳同煮30分钟然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。

  功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

 

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  二、人参美容汤

  材料:人参,白术,黄芪,陈皮,远志,桂心,当归,茯苓,白芍,生姜,甘草,熟地黄,五味子,大枣等各适量。

  做法:将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮,去掉药渣,取汁。

  功效:此汤能丰乳,增胖,并能治疗毛发脱落,同时可使面色明亮润滑,中医认为,气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素,因本方能使气血充盛,所以能让乳房丰满健美。

  三、五豆美容养颜汤

  材料:黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意,5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加)

  做法:将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。

  功效:这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞,真是一剂驻颜长寿的妙方。

  四、黑木耳红枣瘦肉汤

  材料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克

  做法:把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣,用文火炖煮,熟后食用。

  功效:能够改善皮肤暗沉和色斑,解决气虚血瘀症状,帮助身体排毒,从而达到美容养颜的功效。

 

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  五、薏仁红豆粥

  材料:生薏仁20克,红豆30克

  做法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

  功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿薏仁可健脾利水,清热排脓。

  “腮凝新荔,鼻腻鹅脂,温柔沉默,观之可亲。”当你遇见那个更美丽的自己,就会发现每一天都是那么美好!我喜欢亲近大自然,更喜欢用一种宁静平淡的心态来熬制每一碗美容养颜汤!愿此刻正在看这篇文章的你也和我一样热爱生活,热爱生命!

 

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